行程概览
Day 1：自然奇景与水族古寨探秘
上午：抵达三都，前往尧人山国家森林公园，徒步原始森林，观赏瀑布群与珍稀植被。
中午：品尝当地农家菜，推荐酸汤鱼与糯米饭。
下午：探访姑鲁产蛋崖，了解地质奇观；随后前往水各水族古寨，参与水族迎宾仪式，体验传统铜鼓舞。
晚上：入住三都县城，晚餐尝试鱼包韭菜（水族特色菜），夜游三都古城墙。
Day 2：都柳江风光与非遗文化体验
上午：乘船游览都柳江，欣赏两岸喀斯特地貌与田园风光，参观水族文化博物馆。
中午：在江边农家乐享用烤香猪与韭菜酸汤。
下午：学习水族马尾绣制作，亲手制作绣片留念；走访石板古街，购买手工艺品。
晚上：观看水族端节表演（若遇节庆），品尝九阡酒与五彩糍粑。
Day 3：田园休闲与返程
上午：前往怎雷水族梯田，拍摄晨雾与梯田美景；体验农耕活动（如采茶或收割）。
中午：在梯田旁农家享用土鸡火锅与野菜宴。
下午：参观水书遗址，了解水族文字奥秘；整理行装返程。
旅行贴士
- 交通：建议自驾或包车，三都县城至各景点车程约30分钟-1小时。
- 住宿：推荐三都县城酒店或水族古寨民宿，提前预订确保房源。
- 美食重点：鱼包韭菜、酸汤鱼、九阡酒、五彩糍粑，注意饮食清淡以适应山区气候。
- 注意事项：山区多雨，备好防寒衣物与雨具；尊重水族习俗，未经允许勿拍摄居民。