从黔南三都到南澳岛：七日山海之旅全攻略

这是一场从贵州山地到广东海岛的独特旅程，体验从水族文化到潮汕风情的完美转换。

一、行程概览与核心思路

本次旅行采用高铁+自驾的组合方式，平衡效率与灵活性。总行程建议7天6晚，核心体验南澳岛环岛风光与潮汕文化。

二、详细行程规划

第一阶段：交通转换（第1-2天）

第一天：三都至都匀，高铁前往广州/深圳
上午从三都乘车至都匀东站（约1.5小时车程），乘坐下午高铁前往广州南站或深圳北站（约5-6小时）。当晚住宿高铁站附近，方便次日转乘。

第二天：抵达汕头，租车准备上岛
早晨乘坐高铁从广州/深圳至汕头站（约2-3小时）。建议在汕头站附近租车点提车（提前在线预订），购买必要物资后，驱车经南澳大桥上岛（过桥费96元，返程免费）。下午入住后海或青澳湾附近民宿，傍晚欣赏日落。

第二阶段：南澳岛深度游（第3-5天）

第三天：东半岛精华游
上午游览青澳湾（天然海水浴场）、自然之门（北回归线标志塔）。下午前往金银岛、总兵府感受历史，傍晚在三囱崖灯塔看日落。晚餐品尝海鲜大排档。

第四天：西半岛与山林探索
上午参观风电场游览区，俯瞰全岛。下午前往后花园生态旅游村、黄花山森林公园（含北回归线地标）。喜欢渔村风情可探访云澳渔港。

第五天：休闲体验与离岛
上午根据兴趣选择出海捕鱼、海钓或浮潜项目。下午驱车离岛，返回汕头市区，入住老城区附近酒店。晚上逛小公园历史文化街区，体验潮汕夜宵。

第三阶段：潮汕文化体验与返程（第6-7天）

第六天：汕头文化美食日
上午参观汕头开埠文化陈列馆、老妈宫戏台。中午品尝正宗牛肉火锅。下午游览礐石风景区或休闲购物。晚上整理行装。

第七天：返程
根据航班或高铁时间，上午可自由活动，建议购买潮汕特产如牛肉丸、功夫茶具作为手信。下午前往潮汕站或揭阳潮汕国际机场，踏上归途。

三、实用信息与建议

交通贴士

• 南澳岛内交通：强烈建议租车自驾，环岛公路约68公里，停车方便。
• 备选方案：岛上可租用电瓶车，适合短途游览。

住宿推荐

• 南澳岛：青澳湾附近（海景佳，配套全）、后宅镇（生活便利）、云澳镇（渔村风情）。
• 汕头：小公园附近（文化氛围浓）、万象城附近（现代便捷）。

美食地图

• 南澳岛：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、清蒸生蚝、姜葱炒蟹。
• 汕头：牛肉火锅、卤鹅、肠粉、蚝烙、各式粿品。

预算参考（人均）

• 交通：高铁往返约1200元 + 岛上租车约500元。
• 住宿：经济型300-500元/晚，海景民宿600元以上。
• 餐饮：每日150-250元可吃得很好。
• 门票：岛上主要景点门票总计约150元。

注意事项

• 最佳旅行时间为春秋两季（4-5月，10-11月），避开台风季。
• 岛上紫外线强，务必做好防晒措施。
• 尊重当地渔村风俗，保护海洋环境。

这场从黔南山地到粤东海岛的旅程，不仅能领略截然不同的自然景观，更能深度体验多元的地方文化，祝您旅途愉快。